El queratocono es una enfermedad progresiva y no inflamatoria que afecta la córnea, causando un adelgazamiento y una deformación en forma de cono. Esta deformidad conlleva a una visión distorsionada, lo que puede dificultar actividades cotidianas como conducir, leer o reconocer rostros.
Causas y síntomas del queratocono
Aunque la causa exacta del queratocono aún no se comprende completamente, se cree que la combinación de factores genéticos y ambientales desempeña un papel importante. Algunos estudios sugieren que el frotamiento constante y vigoroso de los ojos, alergias oculares mal controladas, así como el uso excesivo de lentes de contacto blandas, podrían contribuir al desarrollo y progresión del queratocono.
El queratocono puede presentarse a través de diferentes síntomas:
- Visión borrosa.
- Dificultad para ver claramente, especialmente por la noche.
- Sensibilidad a la luz.
- Visión doble o múltiple.
- Ojo irritado y enrojecido.
Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden progresar con el tiempo a medida que el queratocono avanza, lo que subraya la importancia de una detección temprana y un seguimiento regular con un oftalmólogo.
Cuidados y prevención desde casa
Además de los tratamientos médicos y procedimientos realizados por profesionales de la salud visual, hay algunas medidas que podemos tomar desde casa para ayudar a prevenir el desarrollo o la progresión del queratocono, así como algunos enfoques naturales que pueden proporcionar alivio sintomático.
- Mantener una buena higiene ocular: mantener una buena higiene ocular es fundamental para prevenir la irritación y el frotamiento excesivo de los ojos, lo que podría contribuir al desarrollo del queratocono.
- Uso correcto y cuidado de lentes de contacto: para aquellos que usan lentes de contacto, seguir las indicaciones de uso correcto y cuidado es esencial para prevenir la irritación ocular y posibles complicaciones asociadas con el queratocono. Esto incluye limpiar y desinfectar regularmente las lentes de contacto según las instrucciones del fabricante.
- Protección contra la luz ultravioleta: se ha sugerido que la exposición a la luz ultravioleta (UV) podría desempeñar un papel en el desarrollo del queratocono. Por lo tanto, se recomienda el uso de gafas de sol que ofrezcan protección contra los rayos UV para ayudar a proteger los ojos del daño causado por la radiación UV.
- Suplementos dietéticos: algunos estudios han sugerido que ciertos nutrientes, como la vitamina C, la vitamina E y los carotenoides, pueden desempeñar un papel en la salud ocular. Consumir una dieta rica en frutas y verduras, que son fuentes naturales de estos nutrientes, podría ayudar a mantener la salud de la córnea y prevenir enfermedades oculares como el queratocono.
- Descanso ocular: tomarse descansos regulares durante actividades que requieran una concentración visual prolongada, como el uso de computadoras o la lectura, puede ayudar a reducir la fatiga ocular y la irritación, lo que podría ser beneficioso para prevenir el queratocono.
Es importante tener en cuenta que, si bien estas medidas pueden ser útiles para prevenir el queratocono o aliviar los síntomas asociados, no reemplazan la atención médica profesional. Se recomienda encarecidamente que los individuos consulten a un oftalmólogo o un profesional de la salud visual para obtener orientación específica sobre la prevención y el tratamiento del queratocono.